Це – ендокринний орган, який має форму метелика й розташований на передній поверхні шиї.
Гормони щитоподібної залози впливають на роботу серцево-судинної, дихальної, травної та опорно-рухової систем, інтелектуальний розвиток, психічну активність та навіть фертильність, контролюють вироблення тепла.
Щоб виробляти гормони, щитоподібній залозі потрібен йод. Його кількість впливає на рівень гормонів, які залоза виробляє і виділяє.
Добова потреба в йоді змінюється залежно від віку. Проте Україна – країна з недостатнім споживанням йоду. Більшість українців щодня споживає у два-три рази менше йоду за норму.
Найпростіша профілактика дефіциту йоду в організмі – вживання йодованої солі для приготування щоденних страв.
Проте важливо також періодично контролювати стан щитоподібної залози. Для цього зверніться до свого сімейного лікаря. За потреби він скерує вас до ендокринолога.
Більше про щитоподібну залозу читайте у нашій інфографіці.
